Das Angebot richtet sich an die Mitglieder des AK Gesundheit der Thüringer Volkshochschulen. Restplätze werden auch an Nicht-Mitglieder über eine Warteliste vergeben.

Schwerpunktthema: Resilienz durch Humor
Jeder Mensch hat seine eigene Strategie mit den Schwierigkeiten und Herausforderungen des Lebens fertig zu werden. Man kann sie ignorieren, sich von ihnen in die Knie zwingen lassen oder aber sie als einen Teil des eigenen Lebens willkommen heißen und ihnen selbst einen Platz zuweisen. Dabei hilft der Humor als zutiefst menschliche Eigenschaft. Er verhindert oder eliminiert keine Probleme, aber er hilft schwierige Situationen im Leben zu "er-"tragen. Im Seminar erfahren Sie mehr zum Konzept und auch ganz praktisch, wie Sie den Humor als Werkzeug zum Gelingen im eigenen Leben einsetzen können, wie Humor Ihre Widerstandskraft, Ihre Resilienz stärken kann und welche Rolle Humor bei der Selbstfürsorge spielt.

Referentin: Sylvia Sänger, Professorin für Gesundheitswissenschaften, Humorberaterin (HCDA) und Medizinjournalistin