Bewegung und Begegnung im Quartier (BeBeQu)

BeBeQu ist ein 2019 initiiertes Modellprojekt dreier Mitglieder der Landesgesundheitskonferenz Thüringen (LGK). Dabei verfolgen die AGETHUR, der Landessportbund Thüringen e.V. und der Thüringer Volkshochschulverband e. V., gemeinsam das im Jahr 2017 entwickelte Gesundheitsziel der LGK, ausreichend Bewegung und körperliche Aktivität in den Alltag älterer Menschen zu integrieren.

Aktuelle Projektlaufzeit: 01.04.2022 - 31.03.2025

Projektziele

Mittels komplexer Intervention, d.h. in Form miteinander verknüpfter Maßnahmen, sollen ältere Bürger*innen darin bestärkt werden, ihre Umgebung bewusst als Bewegungsraum wahr- und anzunehmen, sie aktiv mitzugestalten und Freude an der gemeinsamen Verbesserung der eigenen Alltagsfitness zu entwickeln. Indem auf diese Weise unvermeidbare Alterungsprozesse und damit möglicherweise einhergehende Beschwerden positiv beeinflusst werden, kann die Lebensqualität von Senior*innen länger erhalten und Pflegebedürftigkeit besser vorgebeugt werden. Angestrebt ist eine dauerhafte Verstetigung als wirksam bewerteter Maßnahmen.

Projektverlauf

Das Projekt wurde in den Jahren 2019-2022 in Zusammenarbeit mit den örtlichen Kreisvolkshochschulen an den Modellstandorten Artern (Kyffhäuserkreis) und Apolda (Kreis Weimarer Land) durchgeführt. Es wurde in diesem Zeitraum von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) mit Mitteln des Verband der Privaten Krankenversicherung e. V. (PKV) gefördert.

In dieser ersten Projektphase waren die BeBeQu-Partner an der Erarbeitung des Online-Modulbaukasten „Impulsgeber Bewegungsförderung“ beteiligt, den die BZgA seit Anfang 2022 allen an Bewegungsförderung interessierten kommunalen Akteur:innen kostenfrei zur Verfügung stellt:

https://www.aelter-werden-in-balance.de/impulsgeber-bewegungsfoerderung/

Im Jahr 2022 ist das Projekt in eine 2. Entwicklungsphase getreten: Neben der anhaltenden Erprobung und Verstetigung von Maßnahmen zur Bewegungsförderung liegt ein zusätzlicher Projektschwerpunkt auf dem Zusammenhang von körperlicher Bewegung und der seelischen Gesundheit älterer Menschen. Basierend auf den Erfahrungen der BeBeQu-Modellstandorte wird zudem ein landesspezifischer Praxisleitfaden zur Förderung der Bewegungsfreundlichkeit in Thüringer Kommunen erarbeitet.

In dieser 2. Projektphase bis März 2025 wird BeBeQu an den Kreisvolkshochschulen in Artern (Kyffhäuserkreis), Hermsdorf (Saale-Holzland-Kreis) und Kaltennordheim (Landkreis Schmalkalden-Meiningen) umgesetzt und vom GKV-Bündnis für Gesundheit in Thüringen gefördert.